Strona główna

  • Strona główna
  • Tablica
    • Informacje
    • Video
  • Klub
    • Główne informacje
      • Władze klubu
      • Trenerzy
    • Statut
      • Rozdział 1
      • Rozdział 2
      • Rozdział 3
      • Rozdział 4
      • Rozdział 5
      • Rozdział 6
      • Rozdział 7
    • Regulamin Składek
    • Historia klubu
  • Szkolenie
    • Kalendarz klubowy
    • Sukcesy
      • Ranking klubu
      • Pływanie
      • Pięciobój nowoczesny
  • Galeria
  • Kontakt

ROZPOCZYNAMY NOWY SEZON

ZAPRASZAMY CHĘTNYCH DO SPORTU

SZKOŁA 392 MA JESZCZE MIEJSCA W KLASIE SPORTOWEJ

1 2 3

ZACHOWANIA RYZYKOWNE WŚRÓD DZIECI I MŁODZIEŻY

W załączniku prezentcja

oraz któtkie filmiki 

  • Czytaj dalej wpis ZACHOWANIA RYZYKOWNE WŚRÓD DZIECI I MŁODZIEŻY

HARTOWANIE ORGANIZMU

Czym jest hartowanie organizmu?

  • Czytaj dalej wpis HARTOWANIE ORGANIZMU

SUBSTANCJE ODŻYWCZE

  • Czytaj dalej wpis SUBSTANCJE ODŻYWCZE

ŻYWIENIE – # 3 SUBSTANCJE ODŻYWCZE

ŻYWIENIE – # 3  SSUBSTANCJE ODŻYWCZE - ​OBEJŻYJ FILM 

  • Czytaj dalej wpis ŻYWIENIE – # 3 SUBSTANCJE ODŻYWCZE

BMI

BMI jest specjalnym wskaźnikiem, który pozwala

  • Czytaj dalej wpis BMI

ŻYWIENIE – # 2 ZASADY PRAWIDŁOWEGO ŻYWIENIA

ZASADY PRAWIDŁOWEGO ŻYWIENIA

  • Czytaj dalej wpis ŻYWIENIE – # 2 ZASADY PRAWIDŁOWEGO ŻYWIENIA

Zasady prawidłowego żywienia

  • Czytaj dalej wpis Zasady prawidłowego żywienia

DZIENNICZEK TRENINGOWY DO POBRANIA

Poniżej plik do pobrania

  • Czytaj dalej wpis DZIENNICZEK TRENINGOWY DO POBRANIA

JAK PRAWIDŁOWO WYKONAĆ ĆWICZENIE - lista ćwiczeń

Lista z linkami do filmów instruktażowych:

 

  • Czytaj dalej wpis JAK PRAWIDŁOWO WYKONAĆ ĆWICZENIE - lista ćwiczeń

#12 WYPAD W PRZÓD - jak prawidłowo wykonać ćwiczenie

  • Czytaj dalej wpis #12 WYPAD W PRZÓD - jak prawidłowo wykonać ćwiczenie

Strony

  • « pierwsza
  • ‹ poprzednia
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • …
  • następna ›
  • ostatnia »

ADRES:
Uczniowski Klub Sportowy "Żoliborz"
01-652 Warszawa, ul. Potocka 1

KONTO BANKOWE:
10 2490 0005 0000 4530 6043 6334

NIP: 525-21-91-261
Regon: 016676624

Należymy do:

Nasza główna baza:

Podążaj za nami

  • Facebook icon
  • RSS icon
  • E-Mail icon


Dokumenty do pobrania

Kliknij aby pobrać

Wyszukaj na stronie

Dziękujemy

Szkolenie sportowe dzieci i młodzieży
prowadzone przez nasz Klub
współfinansuje m.st. Warszawa

Copyright © 2023. UKS Żoliborz